Tại sao làn da ngày càng khô hơn?

Đăng bởi Kim Nhã -

Người có da khô thường mất tự tin khi bị khô khốc, bong tróc vảy và sạm màu. Ngoài nguyên nhân bẩm sinh thì có nhiều thói quen làm cho da ngày càng khô hơn mà bạn không hề biết.

Sử dụng nhiều chất tẩy rửa da

Trong khi thời tiết nắng nóng hoặc hanh khô làm giảm độ ẩm của da, bạn lại chọn sữa tắm có lượng chất tẩy quá cao khiến làn da mất đi lớp lipid nhiều hơn. Như vậy, bạn nên chọn sữa tắm hoặc các chất dưỡng da phù hợp với da của mình.

Tại sao làn da ngày càng khô hơn? 1

Nhiều loại thuốc có thành phần hấp thụ nước cao

Đối với một số loại thuốc đặc trị như thuốc trị mụn, thuốc điều tiết huyết áp, thuốc kháng sinh… có thành phần hấp thụ nước trong cơ thể cao, hoặc làm tăng khả năng bốc hơi nước của cơ thể, hiển nhiên sẽ làm da chúng ta khô hơn.

Tại sao làn da ngày càng khô hơn? 2

Khô da trong một số giai đoạn đặc biệt

Đối với phụ nữ ở các giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh thì da sẽ bị biến đổi như khô hơn, sần sùi hơn. Hoặc các biến đổi trong cơ thể có thể làm tác động đến hàm lượng Estrogen và Testosterone làm thay đổi độ ẩm trong da và nồng độ lipid.

Thay đổi về tuổi tác cũng vậy, tuổi từ 25 trở lên, khả năng tạo dầu sẽ giảm ảnh hưởng trực tiếp với việc giữ nước của da, từ đó dễ hình thành nếp nhăn và da trở nên khô hơn.

Nước trong cơ thể ít nhưng không được bổ sung từ rau củ, nước

Hiển nhiên là nước trong cơ thể càng ít mà không được bổ sung kịp thời sẽ dẫn đến khô da, “khổ” cả cơ thể. Trong khi đó, nguồn cung cấp nước đơn giản nhất là nước lọc và nước từ các loại rau củ quả, trái cây thì không nhiều.

Tại sao làn da ngày càng khô hơn? 3

Tại sao làn da ngày càng khô hơn? 4

Không tẩy da chết tồn đọng

Bạn có biết, mỗi ngày cơ thể chúng ta tạo ra 5 tỷ tế nào mới? Điều đó có nghĩa sẽ có 5 tỷ tế bào chết được loại bỏ khỏi làn da. Mặc khác, từ 25 tuổi, tế bào chết trên cơ thể không thể tự bong đi nhiều như lúc trước, vì vậy cần chúng ta tác động bên ngoài để loại bỏ chúng. Và theo cấp số cộng, nếu bạn không loại bỏ thì mỗi ngày tế bào chết sẽ tích tụ hàng trăm tỷ. Hãy tẩy tế bào chết 2 lần/1 tuần, và nên chọn loại tẩy phù hợp với làn da khô hoặc da dầu của mình nhé.

Tại sao làn da ngày càng khô hơn? 5

Thường xuyên tắm bằng nước nóng

Đây là điều nhiều người không để ý nhưng tác động rất nhanh lên làn da. Bạn chỉ cần tắm nước nóng liên tục vài ngày thì làn da sẽ khô đi trông thấy. Tắm nước nóng cùng sữa dưỡng ẩm cũng vậy, đều cuốn đi lớp dầu tự nhiên trên da.

Tại sao làn da ngày càng khô hơn? 6

Việc tắm nước nóng quá lâu cũng làm tăng lưu lượng máu, có thể gây viêm, mẩn đỏ, ngứa… Vậy hãy chú ý đừng tắm quá lâu và pha nước ấm hơn để tắm, nhất là trong những ngày mùa đông nhé.

Không dưỡng ẩm, không che chở cho da khi ra ngoài nắng

Còn nếu ra đường bạn không dùng kem chống nắng hoặc để làn da “trần trụi” đón nắng thì sẽ nhận hậu quả ngay tức khắc. Da bạn sẽ bị “cháy” nắng, mẩn đỏ, ngứa và sạm đen đi. Đây là lưu ý rất quan trọng, hãy dùng kem chống nắng và “bao bị” kỹ cơ thể trước khi ra ngoài trời nắng nhé.

Tại sao làn da ngày càng khô hơn? 7

Tại sao làn da ngày càng khô hơn?

Bạn có thể dưỡng da bằng dưỡng thể hoặc các phương pháp chăm sóc da bằng sữa tươi, dầu dừa, nha đam, mật ong,… vừa an toàn vừa hiệu quả dài lâu.

Trên đây là các thói quen phổ biến mà chúng ta vô tình mắc phải làm làn da ngày càng khô và sạm màu. Chỉ cần khắc phục và kiên trì chăm sóc một chút là bạn sẽ có làn da tươi khoẻ bất chấp thời tiết và tuổi tác.

Xem thêm: